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OK9136A
OKPRO
O supino é um exercício composto que envolve vários grupos musculares simultaneamente, incluindo peito, ombros, tríceps e até mesmo os músculos centrais, até certo ponto.Este movimento composto estimula o crescimento muscular e pode contribuir para a hipertrofia muscular (aumento do tamanho muscular) nas áreas-alvo.
O supino é um exercício composto que envolve vários grupos musculares simultaneamente, incluindo peito, ombros, tríceps e até mesmo os músculos centrais, até certo ponto.Este movimento composto estimula o crescimento muscular e pode contribuir para a hipertrofia muscular (aumento do tamanho muscular) nas áreas-alvo.
